Agar mehnat sug'urtasi poyafzalini kiyganimda oyog'im og'risa nima qilishim kerak?

Mehnat sug'urtasi poyafzalining tagligi juda qattiq yoki o'lchami kichik va to'lib-toshgan va mehnat sug'urtasi poyabzali kiyib uzoq vaqt turish ham oyoqlarning zo'riqishiga olib kelishi mumkin.
Avvalo, siz tormozlashingiz va dam olishingiz kerak, uzoq vaqt turmaslikka harakat qiling, chunki uzoq vaqt turish oyoqning yumshoq to'qimalarida va oyoq va oyoqlarning bo'g'imlarida og'riq keltiradi. Ayniqsa, o'tkir og'riq davrida siz oldinga va orqaga to'g'ri yurishingiz kerak. Bu vaqtda siz og'ir yuk bilan yurmasligingiz kerak.
Ikkinchidan, giyohvand moddalarni davolashni amalga oshirish. Tashqi foydalanish uchun siz oyoqning og'riqli qismiga bir oz safor yog'i yoki Yunnan Baiyao surtishingiz mumkin va issiq suv shishasi yoki qovurilgan tuz bilan issiq kompressdan foydalanishingiz mumkin. Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga erishish uchun dorilar klassi.
Bunday holda, men sizga bir nechta yumshatish bo'yicha maslahatlarni aytib beraman:
Agar mehnat sug'urtasi poyafzalini kiyganimda oyoqlarim og'riyapti, nima qilishim kerak? Mashhur mahalliy brend mehnat sug'urtasi poyabzali ishlab chiqaruvchisi sifatida men sizga aytishga juda mas'uliyatliman: yuqoridagi kichik fokuslar hammasi palliativdir, doimiy emas va faqat charchoqni engillashtiradi va og'riqni vaqtincha engillashtiradi, ammo agar siz uni tubdan hal qilishni istasangiz, o'zingiz uchun juftlikni tanlashingiz kerak. Qulay yengil ish poyabzali. Uzoq vaqt davomida og'ir mehnat sug'urtasi poyafzallarini kiyish natijasida oyoqlarning shikastlanishini oldindan oldini olish mumkin. Shuningdek, u oyoq og'rig'ini tubdan hal qilishi va oyoqlarni tashqi baxtsiz hodisalardan samarali himoya qilishi mumkin. Engil mehnat sug'urtasi poyafzallari biroz yarmiga qisqartirilgan bo'lsa-da, xavfsizlikni muhofaza qilish ko'rsatkichlari yaxshiroq.